《醫道習慣》揉合了三大知識理論：中醫、太極與老莊經典。 一起用最小的負擔，養最好的習慣，過最理想的生活。
蔡璧名
「國小／國中的時候，我跟ＸＸＸ很好，後來．．．．．．我們就吵架了，然後她聯合班上其他人排擠我，我覺得很受傷．．．．．．」
陳雪如
手足生下來就是天生的競爭者，在資源有限的家庭裡長大，他們被迫在同一個家庭生長，受到絕對不太可能一樣的待遇下長大，彼此相互扶持以及喜歡，是理想，大多數手足都是完全不對盤的狀態，這是天生的。
李儀婷
適度依賴他人是一種能力，能夠擁有一段被照顧的關係也是好事。比較可能出問題的依賴關係是，當我們不再能夠倚靠著某個人時，彷彿墜落無底深淵，突然間完全失去重心一蹶不振。
鄧惠文
許多的不快樂，其實是來自我們嚴厲的內在對話。這些嚴厲的自我對話有很多巧妙的包裝，讓我們不得不買單、甚至難以辨識它們的存在。
胡展誥
我們的心，擅長將感官接收到的訊息，加工製造出意義。這個加工的過程，添加了許多過去的聲音，卻未必符合當下的情境或事件。
有些人，是過往有許多創傷，在過往創傷經驗中，自己的負面情緒不被允許表露，因此習慣性壓抑自己。當自己較為脆弱的時候，過往那些壓抑的情緒，伺機鑽出來，可以說，是在為過去的自己而哭。
如果一個人不具備改變的意願，除非拿槍指著他的頭，不然要他改變有時真是難如登天
陳志恆
我需要讓他一方面感受到被肯定，強化自我價值感，同時知道，可以不用透過處處爭贏別人的方式來獲得別人尊敬的眼光。
