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陳雪如:莫名哭泣的我怎麼了

陳雪如:莫名哭泣的我怎麼了

有些人,是過往有許多創傷,在過往創傷經驗中,自己的負面情緒不被允許表露,因此習慣性壓抑自己。當自己較為脆弱的時候,過往那些壓抑的情緒,伺機鑽出來,可以說,是在為過去的自己而哭。

#心理困境#自我覺察#經驗#創傷#壓抑#情緒#心理健康

陳雪如