MQ 測驗是什麼？MQ 動機商數懶人包，分析你的動機與潛能
2025年8月8日 上午 8:11
教養MQ 測驗是一套專門評估「內在動機」的科學工具，透過動機心理學、人工智慧與大數據分析，幫你找到內心的驅動力。
與性向測驗大不同，MQ 動機商數測驗反映真實的內在動機，和當下環境的變動。
本文將利用 10 分鐘，幫助你了解 MQ 測驗是什麼，並說明 MQ 測驗的特點有哪些。
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MQ 測驗是什麼？
MQ 評測，全名為 Motivation Quotient，也就是「動機商數」測驗。
它是一種用來評估個人內在動機、熱情和學習驅動力的方法。
著重在了解個人的學習動機類型、偏好的學習方式，以及如何激發個人的潛能。
3 個 MQ 測驗的應用
應用1. 了解個人動機，發現熱情
MQ 評測可以挖掘內在動機，幫助個人了解自己對哪些事情有強烈的熱情，以及是什麼原因驅使自己去行動。
MQ 評測使用最新的「動機科學、人工智慧和大數據」，客觀辨識自己的內在動機，確保資料的可靠性和準確性。
應用2. 改善人際關係
透過 MQ 動機商數測驗，可以了解自己的「熱情來源」和「行動動機」，還可改善親子、伴侶、教育、職場等各種人際關係。
以親子溝通為例：當你跟孩子對話時，切入點要是他感興趣的話題，對話才有機會延續。
如果孩子在「講求實際」的分數很高，這表示他在意的是：「這件事對我有什麼幫助？」
和孩子溝通時，若能直接點出這件事與他有什麼關聯，孩子會更願意投入。
站在孩子的角度思考，更能理解他內在的需求和感受。
應用3. 生涯規劃
可以依據 MQ 動機評估報告來規劃未來目標，例如：申請高中、大學、職業選擇。
幫助個人了解自己的天賦、優勢、劣勢，做出符合自身特質的職業和生涯規劃。
探索自己「想要什麼」或「不想要什麼」，減緩「選錯」科系的焦慮。
而在探索的過程中，可以幫助家長和學生一起看到更多可能性。
MQ 評測總共有 3 個年齡建議版本：
大人小孩皆可進行 MQ 測驗，還能交叉比對，成為有效親子對話的起點。
MQ 動機商數測驗重點一覽表
MQ 動機商數測驗可以用來辨識「內在動機」，了解生活中驅動自己的因素，以及如何找到想做的事情。
動機會隨著環境、自身經驗改變，MQ 測驗可以不斷追蹤並觀察動機的「發展」與「變化」。
| 項目 | MQ 動機商數評測 |
| 核心 | 測量個人內在動機與驅動力 |
| 理論 | 動機心理學 |
| 測驗 | 問卷式測驗，包含情境問題 |
| 特色 | 會隨環境與階段改變 |
| 呈現 | 動機商數分佈（24 個動機指標與 6 個生活指標） |
| 應用 | ▪️尋找自我 ▪️建構團隊 ▪️個人目標設定 ▪️人際關係 |
為什麼自我探索推薦 MQ 測驗？
精準分析
MQ 測驗用全球大數據的資料庫比對，還原內心真正的動機。
來自美國、結合動機科學與 AI 科技的MQ動機商數評測。
透過 24 個動機DNA指標與 6 個生活指標，以及科學方法建構個人專屬「動機地圖」。
幫助自我覺察
可以清楚意識到自己行動背後的核心動機與價值觀，了解為什麼會做出特定選擇。
對家長而言，MQ 測驗不僅能了解孩子的動機特質，還能協助留意孩子的狀態。
例如：是否有情緒低落、飲食不佳，或睡眠品質不良等。
全年齡皆適用
MQ 評測分為 3 個版本，分別是：大人版、青少年版、兒童版。
12 歲以下國小階段孩子可選擇兒童版，13-18 歲國高中階段可進行青少年版， 18 歲以上，可選擇大人版。
了解自己的專屬動機商數測驗報告：