正向聚焦的示範演練課

每個人都努力，都想被看見！你，曾經被鼓勵過嗎？
每一次被鼓勵的時候，是感覺到自己受到肯定，內在充滿力量？
還是覺得，被鼓勵的句子裡，帶著指責、數落，或者，被檢討著，
哪邊做得還不夠好？

你好！我是諮商心理師陳志恆

我發現，大多數的大人，都希望幫助孩子改善問題行為，
引導他們走向健康正向的道路。
但是，我也發現，與孩子互動時，大人們總是急著想要幫助孩子，
改善沒做好或是做得不夠好的地方，說話時，聽起來是讚美與肯定，
語氣中，卻藏著批評與指責。

｜ 什麼是正向聚焦？ ｜

「正向聚焦」 指的是，將眼光放在一個人積極正向的焦點上，
而給予能帶來力量的肯定與讚美。

課程前半段，深入淺出介紹正向聚焦的精神和影響力，
如何讓渴望獲得爸媽、老師肯定的孩子，透過有效鼓勵、肯定，體驗到自己的重要性！

｜ 練習正向聚焦 ｜

在這門正向聚焦示範演練課後半段，還會用「當孩子說話口氣態度不佳」當示範，搭配三個萬用句型，
我知道，你不是故意要……
我發現，你不是每次都……
你其實，很努力在……一步一步帶領你練習，正向聚焦執行訣竅。

| 這門課是這樣進行的 |

第一章
什麼是正向聚焦？

第二章
正向聚焦的執行要領-創造深刻體驗

第三章
正向聚焦情境演練-當孩子說話口氣態度不佳時

第四章
刻意練習正向聚焦-從日常開始練習

第五章
正向聚焦常見問題

不是只有好表現，才值得被肯定，
每個人的努力都渴望被看見， 也值得被肯定。
用對方法鼓勵孩子， 就能為他帶來正向成長的力量。
我是陳志恆， 邀請你和我一起練習正向聚焦。

| 延伸推薦 |

陳志恆老師書籍作品
正向聚焦：有效肯定的三十種變化，點燃孩子的內在動力

【課程目標】

✅ 透過有效肯定，點燃孩子的內在動力
✅ 學會使用正向語言，為親子關係升溫
✅ 具備正向眼光，看見孩子努力，讓他願意繼續嘗試下去
✅ 心理師真人示範，提供具體可行的正向支持鼓勵法

【適合上此課程的對象】

✅ 想學習正向聚焦的你
✅ 想學會正向鼓勵的你
✅ 想要提升肯定他人行為表現功力的你
✅ 想讓升級親子關係的你
✅ 想跳脫批評指責，建立良好互動關係的你
✅ 想以正向聚焦，帶給孩子力量的你