共有 114 位學員參與此課程
本課程包含以下內容:
課程長度約 3.4 小時
6 個課程單元
方案
NT$1,980
課程簡介
每個女人都必備的療癒減壓術:失眠療癒、心靈減壓、元氣養成一次到位
唐幼馨瑜伽最新單元!





【課程好康贈品】
好康一、2019/8/20 23:59 前購課即可抽瑜伽墊,共計兩名 (隨機出貨,無法指定)(已通知)
瑜伽墊品項:唐幼馨推薦彩虹墊 乙名、【clubFit】POE 環保瑜珈墊 5mm 乙名
瑜伽墊寄送時間:8/21 抽出後,於10個工作天內寄出
通知方式:Email 或簡訊通知
好康二、購課後即可加入「唐幼馨線上瑜伽健康課程」FB 不公開社團,唐幼馨老師會不定期在社團內直播解答學員問題。
通知方式:請自行於 FB 搜尋「唐幼馨線上瑜伽健康課程」加入社團 備註:申請加入社團請務必回答問題,這樣管理員才能完成您的加入審核喔!
【適合上此課程的對象】
✅ 想紓緩壓力的各年齡層
✅ 無法固定運動的忙碌者
✅ 深受失眠折磨的女性
✅ 常感疲憊氣色差的女性
✅ 常感焦慮難以放鬆的女性
✅ 想提升魅力與氣質的女性
課程要點
失眠療癒 ─ 改善失眠、難以入眠、睡眠品質差的困擾,讓大腦平靜好好睡
心靈減壓 ─ 有效緩解壓力,放鬆身心靈,讓呼吸和心跳都能平穩
元氣養成 ─ 透過呼吸的練習,讓精氣神提升,加強情緒管理的能力
魅力提升 ─ 增加肌力和柔軟度,藉由瑜伽動作伸展身體帶動血液循環,讓你不再氣色差






