每個女人都必備的療癒減壓術

失眠療癒、心靈減壓、元氣養成一次到位

唐幼馨

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每個女人都必備的療癒減壓術
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共有 112 位學員參與此課程

本課程包含以下內容:

課程長度約 3.4 小時
6 個課程單元
方案
NT$1,980

課程簡介

每個女人都必備的療癒減壓術:失眠療癒、心靈減壓、元氣養成一次到位

唐幼馨瑜伽最新單元!

【課程好康贈品】

好康一、2019/8/20 23:59 前購課即可抽瑜伽墊,共計兩名 (隨機出貨,無法指定)(已通知)

瑜伽墊品項:唐幼馨推薦彩虹墊 乙名、【clubFit】POE 環保瑜珈墊 5mm 乙名

瑜伽墊寄送時間:8/21 抽出後,於10個工作天內寄出

通知方式:Email 或簡訊通知

好康二、購課後即可加入「唐幼馨線上瑜伽健康課程」FB 不公開社團,唐幼馨老師會不定期在社團內直播解答學員問題。

通知方式:請自行於 FB 搜尋「唐幼馨線上瑜伽健康課程」加入社團 備註:申請加入社團請務必回答問題,這樣管理員才能完成您的加入審核喔!


適合上此課程的對象


✅ 想紓緩壓力的各年齡層

✅ 無法固定運動的忙碌者

✅ 深受失眠折磨的女性

✅ 常感疲憊氣色差的女性

✅ 常感焦慮難以放鬆的女性

✅ 想提升魅力與氣質的女性

課程要點

失眠療癒 ─ 改善失眠、難以入眠、睡眠品質差的困擾,讓大腦平靜好好睡

心靈減壓 ─ 有效緩解壓力,放鬆身心靈,讓呼吸和心跳都能平穩

元氣養成 ─ 透過呼吸的練習,讓精氣神提升,加強情緒管理的能力

魅力提升 ─ 增加肌力和柔軟度,藉由瑜伽動作伸展身體帶動血液循環,讓你不再氣色差

課程內容
共 6 個單元總時數約 3.4 小時

關於講師

唐幼馨
唐幼馨

唐幼馨老師是小 S、林志玲、曾馨瑩等多位名人欽點的瑜伽老師,曾出版《脊椎自癒》、《唐幼馨的瑜伽提斯》等 唐幼馨老師有20 餘種著作,廣受好評,且多次受邀參加電視節目、品牌活動,深受觀眾信任與喜愛,更是第一個登上 美國時代廣場大螢幕的瑜伽大師,為瑜伽提斯第一人!

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課程長度約 3.4 小時
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