一週一練習，52週羅寶鴻安定教養實踐（有聲課程）

整個課程共105個單元，由羅寶鴻老師獻聲陪伴，用兩大主題：「安定自己」與「安定教養」交織而成。

「安定教養」的部分，每個單元都會針對觀念、方法、心靈，以及對待孩子的姿態上，給予提醒、叮嚀指導及課後練習。「安定自己」則會直接帶著大家做靜心練習，用聲音帶著你練習關愛自己，接納自己、擁抱自己。

這個過程，不是單純的吸收知識，而是一段體驗，幫助你找到教養問題的源頭與核心，療癒自己，同時也幫助孩子。讓親子關係在每一週的練習中，漸漸擁有正向循環，讓你與孩子一起成長，一起變得越來越好。

我已經看過羅寶鴻老師的安定教養學，或是參加過安定教養工作坊，我還需要上這堂課嗎？

本課程對於「安定教養學」書上的教養方式與技巧，利用聲音有更細節的呈現，能夠清楚示範給予教養時的各種語言、表情、語調、節奏。安定內在的部分，也多了實際用聲音帶領靜心的過程。若以看過書，再跟著此課程的每週練習，更難實際體驗「安定教養」實踐的精髓。

對於參加過工作坊的學員，則可作為日常複訓的陪伴指南。

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