開啟內在修復・擺脫焦慮關係-35堂深度自我探索課(有聲課程)

有效練習情緒覺察、由內而外建立自信

  • # 心理諮商
  • # 諮商
  • # 焦慮
  • # 心理成長
  • # 蘇絢慧
蘇絢慧

蘇絢慧

開啟內在修復・擺脫焦慮關係-35堂深度自我探索課(有聲課程)
預覽影片
共有 479 位學員參與此課程

本課程包含以下內容:

課程長度約 9.5 小時
39 個課程單元
已有 435 位學員購買此方案
59折優惠方案
已有 435 位學員購買此方案
原價$4,500,優惠價 $2,680,現省$1,820 CH0~CH1:已開課 CH2~CH3:已開課 CH4~CH5:預計於12月初上架
NT$4,500

課程簡介

擺脫焦慮關係的深度自我探索課程。帶你運用內在的力量,徹底改變外在的情境,幫助你鬆開內心執著與錯誤信念,一起療癒受傷情感,走向自信與自由。

  • 擺脫在職場與家庭中無限的忍耐焦慮
  • 脫離無效的慣性行為/信念
  • 為常受外界影響的心情,建立起情緒界限
  • 在遭遇挫折時,擁有更好的恢復力
  • 在家庭與職場挑戰中,由內心培養真正的自信
  • 透過有意識的練習,儲蓄內在的積極能量
  • 為容易焦慮的情緒,尋得安定的方法。

◎ 工作與家庭兩頭燒的職場女性

◎ 心情容易焦慮、受他人影響,渴望找回應對主導權

◎ 做事追求完美、容易自責與比較,渴望建立真實自信

◎ 學習過身心療癒但實踐有困難,希望在情緒當下有心理教練陪伴覺察

課程要點

超過25年專業助人經歷,諮商心理師蘇絢慧首度獻聲。

溫暖的有聲陪伴+系統性教學,帶你在聲音的引導下療癒自我。

課程時長超過9小時,無限次聆聽

課程內容
共 39 個單元總時數約 9.5 小時

關於講師

蘇絢慧
蘇絢慧

專業助人經歷超過25年,曾任醫學中心專任社工師及諮商心理師,兼任於大學學生輔導諮商中心、社區諮商機構。現於自設的璞成心遇空間心理諮商所執業。

瞭解更多

常見問題

平台操作
購買課程
觀看課程
發票問題
退費申請
其他問題
共有 479 位學員參與此課程

本課程包含以下內容:

課程長度約 9.5 小時
39 個課程單元
已有 435 位學員購買此方案
59折優惠方案
已有 435 位學員購買此方案
原價$4,500,優惠價 $2,680,現省$1,820 CH0~CH1:已開課 CH2~CH3:已開課 CH4~CH5:預計於12月初上架
NT$4,500