本課程包含以下內容:
課程簡介
這是你的煩惱嗎?
孩子一到青春期, 你就快認不得他的樣子了!
連最平凡的日常對話, 都成為親子吵架的導火線。
其實,不是孩子不願意跟你說, 而是有說不出的苦衷!
面對青春期孩子,家長必備的溝通指南!
擁有23年心理師資歷的鄭皓仁,
集結輔導逾7,000人經驗。
從腦科學角度切入,
認識孩子正經歷的激烈身心變化。
溝通不踩雷、正確開啟對話,
您與孩子一同安度成長風暴,
更能陪伴他成為更好的大人!
【課程4大重點】
★重點1★ 青春期比你想得更長
孩子可能10歲就進入青春期, 而且持續到18、19歲。
我們陪伴孩子「轉大人」長達10年, 因此,掌握正確的溝通更顯重要!
★重點2★ 認識青春期的大腦發展特性
青少年的生理改變, 不只是「量」的增加, 例如身高、體重, 更是「質」的變化。
理解孩子正在經歷,哪些生理和心理的劇烈轉變,能用不同角度看待孩子的暴衝行為。
這些發展特性,男女是否有差異? 有哪些外顯訊號是可以察覺的? 有哪些正確/NG做法?
★重點3★ 哪些爸媽的好意,反而成為溝通阻礙?
阻礙1、著急
太努力當好父母, 在孩子試圖理解問題時, 太快介入並處理
阻礙2、說服
要孩子放棄自己的想法或感受
阻礙3、話太多
每段話超過10個字
阻礙4、武裝
父母以防禦性態度表達觀點
阻礙5、貼標籤
過度解釋孩子的行為
阻礙6、訓誡
太快說教,打斷孩子想分享的事
阻礙7、愛講當年
聚焦自己的豐功偉業,無視孩子目前的感受和心情
阻礙8、背叛
用孩子對你講過的話來說教
你也常不小心踏入這些溝通地雷嗎?如果頻頻踩雷,孩子可能覺得不被了解而受傷, 甚至拒絕溝通。
搭配生活常見的NG情境, 分析其中的阻礙類型, 並說明對孩子造成哪些影響。
★重點4★立即有感的親子對話技巧
知道了8大阻礙, 有哪些方法解套呢?
技巧1、How問句-多用How問句代替Why問句
願意多聽孩子說說他的感受, 是很重要的第一步
技巧2、善用YES-開頭請用Yes, and...句型溝通
讓你引導出孩子真正的心聲
技巧3、肯定-以3種肯定句型代替責備
肯定和表揚是不同的, 肯定是針對孩子的過程與努力
我是鄭皓仁,有23年心理師資歷,我集結輔導7000人的經驗,幫助你認識孩子在青春期面臨的身心巨變,包括大腦與思考能力的發展,以及心理需求的轉變與追尋。
讓你理解孩子暴衝行為或情緒化表現背後的原因,能及時調整親子互動模式,學會怎麼回應孩子,維持好的親子關係,在保護與放手之間找到好的平衡。
「真誠的跟孩子表達你也在學習,有時候需要他的提醒與協助。只要你是真心的,孩子通常是願意協助你的,孩子也會從你的示範裡學到面對錯誤的勇氣。」──鄭皓仁
親愛的爸媽,
孩子不是不需要你,
是需要更能了解、同理他的你。
歡迎你加入我們,你的陪伴和示範,將使他長成一個更好的大人!
【適合上此課程的對象】
✅ 家有青少年的父母
✅ 想跟孩子像朋友一樣聊天的爸媽
✅ 為孩子進入青春期提早預備的爸媽
✅ 天天和青少年相處的教育工作者
課程要點
破解20大親子對話難題
學會20種對話句型,讓你和孩子都煩惱聊天時間太少
理解青春期大腦發展特性,用不同角度看待孩子的行為