1-2 成為「家庭裡的心理教練」，讓改變真正發生

11:52

2-1 具體說明：從早到晚的飲食、營養與生活習慣

13:25

2-2 提升學習力的營養素有哪些？什麼時候補？補多少？

10:17

3-1 辨別無效的教養模式，避免越管衝突越大

12:52

3-2 激勵孩子的「有效對話公式」，將孩子的叛逆化為最強動力

14:21

附件❶ 有效激勵的對話公式運用 （搭配單元3-2）

4-1 明知道該做，卻提不起勁？用九宮格找出真正的目標與渴望

16:05

附件❷ 九宮格目標探索表 （搭配單元4-1）

4-2 為自己建立一個內在教練，面對所有挑戰

13:47

附件❸ 內在教練角色卡（搭配單元4-2）

附件❹ 馬醫師給孩子的考試要項清單（搭配單元4-2）

5-1 讀書考試的動力，來自於「我是誰」（Being）

10:37

課程附件❶~❹

給孩子的手機桌布金句圖

給父母的手機桌布金句圖

2026/3/28 學員限定Q&A

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