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title: "張輝誠：薩提爾對話的第一步——從「冰山模式」看見孩子行為背後的渴望"
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published_at: 2026-04-10
modified_at: 2026-04-14
author: "張輝誠"
category: "家庭與生活"
tags: ["親子溝通", "薩提爾冰山", "自我價值", "張輝誠", "親子對話", "家庭溝通", "薩提爾對話"]
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# 張輝誠：薩提爾對話的第一步——從「冰山模式」看見孩子行為背後的渴望

> 拒絕命令式溝通：給予孩子「選擇權」是預防叛逆的關鍵！

By **張輝誠** - 薩提爾實踐者、學思達創辦人 | 2026-04-10

本篇文稿內容出自《家庭裡的覺醒對話｜薩提爾冰山對話實踐：改變應對慣性，從情緒管理到深度連結》章節CH1。「薩提爾讓我覺得，我是一個很棒的人。」這句話，陪伴我很多年。它不是別人對我的評價，而是我在學習薩提爾對話模式的過程中，慢慢感受到的一種內在狀態。那是一種從關係中長出來的價值感，一種被看見、被接住，也願意去看見他人、接住他人的能力。我開始學習薩提爾模式時，不是因為我已經做得很好，而是因為我在家庭、在教學現場、在人與人之間，一次又一次地感受到：我們「說」了很多話，卻「聽」得很少；我們很想拉近關係，卻常常用錯方式。對話，不只是交換訊息，而是建立關係我觀察到有些家庭，看起來什麼都對什麼都好，卻難免氣氛緊張、親子疏離？學習薩提爾冰山對話之後我才明白，問題可能出現在說話的方式，常常是為了控制，而不是連結。薩提爾冰山對話有四個核心目標。不同於一般對話無意識地聚焦於溝通情感、交流訊息或爭辯是非對錯，而是有意識地設定對話的四個目標，進而改變對話的方向與方式。增加對方的自我價值感提供新的選擇幫助對方學會為自己的選擇負責增加內外一致性推薦課程：家庭裡的覺醒對話我們在家庭裡留下的傷，往往是因為開口太快，覺察卻來得太慢。如果透過對話，就能改變你與家人、與自我的關係，你，想要嗎？不是講道理，不是給你一套劇本。而是帶你真正理解……自己的慣性從哪裡來？情緒為什麼會失控？內在的渴望是什麼？然後一步一步，找到屬於你的對話方式。讓你不只學到薩提爾，而是真的活出薩提爾。這是一門從內在開始改變的薩提爾實踐課，52週，22小時，帶你擺脫慣性，活出內外一致！