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title: "孩子就是無法專注？陪伴分心孩子的三大原則"
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# 孩子就是無法專注？陪伴分心孩子的三大原則

## Description

「為什麼我的孩子總是無法專注？」你是否也曾為了孩子寫作業拖拖拉拉、吃飯坐不住而感到頭痛？ 其實，你不孤單！孩子的分心不專注，是許多家長共同的教養困擾。本課程將透過科學研究與實際案例，帶您了解孩子分心不專注的原因，並提供有效的陪伴原則，讓您更了解孩子的需求，提升專注力，建立親子好關係。課程將聚焦於三大重點：重點一：認識外在分心與內在分心。外在分心來自年紀、睡眠、3C等因素；內在分心則源自孩子「我辦不到」而導致「我不想做」。重點二：處理家長能解決的問題。從睡眠、環境、運動量及飲食習慣，幫助孩子減少外在分心。重點三：提供孩子溫暖的家。以「全神貫注」、「正面鼓勵」、「規律作息」三大原則陪伴孩子，讓孩子感受到「家是安全的避風港」，並且勇於向前。現在就加入課程，讓您和孩子一起有方法的面對學習挑戰。講師介紹黃瑽寧，台大臨床醫學博士、台灣馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師，育有一子一女。是親子天下長期合作的專欄作家，經常用淺白有趣的口吻講述小兒醫學知識，深受台灣媽媽的信賴。有鑑於網路上充斥的教養資訊過於片段、過於經驗談，黃瑽寧醫師將他過去所讀的育兒書籍，加上長期寫專欄時看過的醫學期刊報告，重新梳理，濃縮成線上課程。他深刻的希望，透過有理論支撐的科學研究，讓爸媽掌握正確的育兒觀念與實作技巧。適用對象孩子即將邁入學齡或正值學齡階段的家長為孩子分心不專注問題感到困擾的家長希望提升孩子專注力的家長教育工作者課程效益了解孩子分心不專注的真正原因學習有效的陪伴原則增進親子溝通和理解 幫助孩子提升專注力

## Learning Objectives

- 認識外在分心與內在分心
- 如何調整孩子的睡眠、環境、運動量及飲食習慣
- 如何幫助孩子解決無法「資訊輸入、資訊整合、成果輸出」的問題
- 陪伴分心孩子的三大原則
- 如何避免孩子產生「習得的無助感」
- 如何看待過動症藥物，是否需要用藥

## Course Info

- Lectures: 2
- Video: 0.5h

## Instructors

### 黃瑽寧

台大臨床醫學博士，育有一子一女，現為馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師、《親子天下》雜誌專欄作家、童書作家、好消息電視台《愛+好醫生》節目主持人、前任衛生福利部疾病管制署諮詢委員。曾榮獲2014博客來年度十大暢銷作家，著有《安心做父母，在愛裡無懼》、《黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列》、《發燒免驚！搞懂流感、腸病毒，小兒生病不心慌》、《從現在開始，帶孩子遠離過敏》、《輕鬆當爸媽，孩子更健康》、《身教》等書。

## Curriculum

### 課程單元 (27m)

- 孩子就是無法專注？陪伴分心孩子的三大原則（上） (14m)
- 孩子就是無法專注？陪伴分心孩子的三大原則（下） (12m)

## Pricing

### one_time_purchase - NT$850