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title: "毛心潔的哺乳全攻略：觀念篇＋產後實作篇"
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seo_description: "產前掌握媽媽寶寶身體變化，產後快速掌握哺乳技巧，台灣國際泌乳顧問教母  — 毛心潔醫師親自授課，讓你快速掌握哺乳技巧，幫你安心度過哺乳期 "
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# 毛心潔的哺乳全攻略：觀念篇＋產後實作篇

> 產前掌握媽媽寶寶身體變化，產後快速掌握哺乳技巧

## Description

毛心潔哺乳全攻略：觀念篇＋實作篇 台灣國際泌乳顧問教母 — 毛心潔醫師親自授課 讓你快速掌握哺乳技巧 幫你安心度過哺乳期 ※ 此為觀念篇+實作篇 如果你沒餵過母奶，一定要先知道： 有一種痛，叫「母奶痛」！ 自己擠奶會痛、寶寶咬奶會痛、莫名塞奶更痛、乳腺發炎是極緻的痛，沒有奶量更是心痛… 有一種累，叫「奶媽的累」！ 2小時就塞一次奶的累、擠奶器與奶瓶洗不完的累、擔心寶寶喝不飽的累，面對婆婆媽媽酸言酸語更累… 然而，有一種幸福，叫「奶媽的幸福」！ 與寶寶肌膚相親覺得幸福、寶寶喝飽的微笑覺得幸福、奶水能無限量供應更是幸福、看見寶寶頭好壯壯是極緻的幸福… 「只要幸福，不要痛、不要累」的母奶媽咪：有些事，在寶寶落地前，就該做好準備，更有些事，你做了，就是母奶媽媽幸福的保證。 哺乳媽媽心中高人氣的毛心潔， 首開線上課【毛醫師的哺乳課】 讓你不餵奶走冤枉路， 不但無痛、輕鬆自在， 奶水還源源不絕！ 你可以從這門課得到： 認識寶寶到底喝了什麼！ -初乳的神奇之處 -大腦、免疫力發展的關鍵營養素 -母奶與配方奶的最大差異 懂得比奶量更重要的事！ -別以為「有奶就是娘」，「愛的實驗」翻轉你的觀念 -爸爸做了這些事，竟然可以協助媽媽發奶 不費力氣就能追到奶量！ -認識奶量衝刺關鍵期 -注意兩個小撇步，奶量就能供需平衡 預防乳房出現各種疼痛！ -記住3口訣，乳腺炎不來擾 -減輕塞奶痛的按摩手法 -被寶寶咬痛的母嬰溝通術 重返職場哺乳零失敗的預備！ -兩周前的三關鍵準備 -易被忽略的小技巧，卻能讓職場集乳一次上手 毛心潔醫師 國內少數兼具兒科醫師、國際認證泌乳顧問（IBCLC）雙重專業，最懂寶寶的生長發育，更理解母奶媽媽的困難。 透過實體與線上的泌乳諮詢門診，協助數萬名寶寶與媽媽都吃飽又睡好。 課程適合對象： 孕媽咪： 寶寶一出生已經夠亂了，別再讓母奶更添亂喔。 產前悠哉觀看與準備，產後就是不慌亂的母奶媽媽。 有哺乳雄心的新手媽媽： 每天跟著毛醫師練功10分鐘， 兩週後，你就是能提供寶寶「無限暢飲」的幸福母奶媽媽。 挫折掙扎中的哺乳媽媽： 你知道餵母奶，有比營不營養、喝沒喝飽更重要的事嗎？ 那就是自己餵得開心呀！ 快來讓毛醫師療癒你的心，重拾你的信心。 快速上手哺乳技巧，享受獨一無二哺乳期 課程內容： 產前觀念5堂課+產後實作8堂課 Lesson 01 認識獨一無二的母奶 Lesson 02 寶寶喝奶也喝愛 母奶對媽媽寶寶的四大好處 Lesson 03 破解奶量焦慮 讓奶水與口水般自然分泌 Lesson 04 寶寶餓了有暗號，你讀懂了嗎 ? 出生一小時，他就能到你的乳 Lesson 05 重要的產前準備 找到合適的泌乳顧問 Lesson 06 掌握正確哺乳姿勢 讓寶寶吃好，媽媽也輕鬆 Lesson 07 把握黃金手擠奶時間 快速提升奶量 Lesson 08 哺乳飲食禁忌？該避開發、退奶食物？ Lesson 09 職場哺乳的零失敗預備法 Lesson 10 奶量充足的3祕訣與無痛離乳 Lesson 11 熱敷？冷敷？解決「母奶痛」的N種解方 Lesson 12 親餵的愛恨情仇： 奶醉、罷奶、咬奶該怎麼辦？ Lesson 13 8個母奶媽媽的必知眉角 產前觀念篇有效預防「母奶痛」： 5堂課，做對這些事，避免產後出現各種「母奶痛」，省下的大筆泌乳諮詢服務費。 產後實作篇不費力奶水如湧泉： 8堂課，掌握關鍵訣竅，寶寶一定吃飽，媽媽也睡得好，省下的配方奶粉錢和泌乳顧問費，就是媽媽的私房錢。 適合上此課程的對象 ✅ 孕媽咪： 想做好充分預備，產後成為不慌亂的母奶媽媽。 ✅ 有哺乳雄心的新手媽媽：想提供寶寶「無限暢飲」的幸福母奶媽媽。 ✅ 擔心自己餵不飽孩子的媽媽：需要專業又療癒的建議，重拾自信。

## Learning Objectives

- 認識母奶的獨特性：因為了解才有堅持的勇氣與決心。
- 提升母奶媽媽的自信：覺察身體變化，即時掌握泌乳關鍵期與技巧。
- 建立母嬰親密關係：理解寶寶身心發展，照顧寶寶更上手，寶寶就好帶。
- 免挺大肚奔波：躺在沙發上就能看，不受時空限制。

## Course Info

- Lectures: 15
- Video: 2.6h
- Students: 214

## Rating

5.0 / 5 (4 ratings)

## Instructors

### 毛心潔

毛心潔醫師，現為博仁綜合醫院小兒科主任。毛心潔醫師以對嬰幼兒生長發育的醫學專業為基礎，深知母奶對寶寶大腦、身心發展、免疫力的重大影響，是台灣最早期引進國際認證泌乳顧問（IBCLC）系統的兒科醫師。毛心潔醫師也是國民健康署母乳哺育種子講師，協助台灣許多兒科醫師、護理師、保母取得泌乳專業認證，至今已幫助數萬名媽媽與寶寶跨越哺乳難關。

## Curriculum

### 產前觀念篇 (47m)

- 1-1 認識獨一無二的母奶 (9m)
- 1-2 寶寶喝奶也喝「 愛」：母奶對媽媽寶寶的四大好處 (7m) [Preview]
- 1-3 破解奶量焦慮，讓奶水與如口水般自然分泌 (11m)
- 1-4 認識寶寶本能，讀懂寶寶進食暗號 (12m)
- 1-5 重要的產前準備：找到哺乳好夥伴 (7m)

### 產後實作篇 (1h 48m)

- 2-1 掌握正確哺乳4姿勢 奶頭不痛，輕鬆餵奶 (18m)
- 2-2 手擠奶一次就上手 (正確姿勢示範、常見錯誤) (9m)
- 2-3 吸奶器使用時機、方式，如何挑選？電動 VS.手動？ (6m)
- 2-4 母奶媽媽該怎麼吃？ 打破追奶、退奶飲食迷思 (6m) [Preview]
- 2-5 母嬰分離、職場媽媽哺乳零失敗預備法 (10m)
- 2-6 奶量太多、太少怎麼辦？ (12m)
- 2-7 「母奶痛」的N種解方 (石頭奶 / 乳腺阻塞/ 小白點) (18m)
- 2-8 親餵的愛恨情仇：罷奶、咬奶、離乳 (11m)
- 2-9 母奶媽媽必知眉角 一次KO所有疑問 (13m)
- 2-10 給父母的話 (2m)

## Pricing

### 方案 - NT$2,990
*Original price: NT$3,800*