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title: "黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課：從安全界線到人際互動，15招守護身體自主權！"
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# 黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課：從安全界線到人際互動，15招守護身體自主權！

> 身體界線 × 人際互動 × 日常安全，讓孩子看懂危險、勇敢說不，學會保護自己！

## Description

早鳥預購開跑超優惠入手價48折越晚買越貴，現在入手最划算！孩子不在爸媽身邊時，也要知道怎麼保護自己！黃瑽寧醫師與樂樂從身體界線、人際互動到日常安全，帶孩子練習面對不舒服的碰觸、朋友間的衝突，以及生活中的危險情境。透過動畫故事、趣味互動與情境練習，教孩子學會覺察、表達、拒絕與求助，把爸媽平常的提醒，慢慢變成遇到狀況時真的用得上的安全能力。動畫故事 × 趣味互動 × 情境練習，4步驟學會保護自己覺察› 表達› 拒絕› 求助課程試看EP01 走失了怎麼辦？3招教孩子迷路不慌張！（非完整版正課內容，更多精采畫面在課程）課程試看孩子走失應對指南，給家長的引導短片 FAQ常見問題Q1這堂課適合幾歲的孩子？課程適合2–8 歲孩子，尤其推薦正開始進入團體生活、需要練習自己判斷與保護自己的孩子。Q2我已經買過黃醫師的健康課，內容會重複嗎？兩堂課的主題不同。健康課著重身體健康與生活照護；這堂課則聚焦身體界線、人際互動與環境安全，學習情境與重點不同。Q3平常就有教孩子「不能讓別人亂摸」，還需要上嗎？課程不只教「哪些地方不能碰」，還會帶孩子認識自己的界線、練習拒絕、判斷情境，以及遇到不舒服的事情時怎麼求助。Q4一直教孩子注意危險，會不會讓他變得很害怕？課程不會用嚇阻的方式教安全，而是透過生活情境告訴孩子「遇到這種狀況，可以怎麼做」，讓孩子有方法可以應對。Q5線上課真的能讓孩子理解實際情境嗎？和實體課有什麼不同？課程用動畫演出孩子生活中可能遇到的情境，再由黃醫師和樂樂帶著孩子一起判斷、練習。線上課可以不限次數複習、強化記憶；實體課則較適合即時互動與單次的個別練習。Q6需要全程陪孩子一起看嗎？課程設計孩子自己能看得懂。推薦家長也可以一起觀賞，增加親子間的共同語言，把課堂內容延伸到生活中。Q7課程有幾集？要如何規劃上課進度？給孩子的動畫課共15 個單元，每單元約 10 分鐘；給家長的引導短片共 15 部，每部約 2–3 分鐘。建議分次給孩子觀賞，培養規律的數位學習習慣。Q8家長引導內容會提供什麼？會整理孩子學完後，家長可以怎麼延伸討論、怎麼回應孩子的感受與求助，幫助把課堂中的安全觀念帶回日常生活。

## Learning Objectives

- 認識身體界線｜知道什麼樣的碰觸或要求讓自己不舒服，也理解每個人的界線都不同
- 勇敢拒絕與求助｜遇到不舒服或危險時，懂得禮貌且堅定的拒絕，也知道可以向信任的大人求助
- 建立人際界線｜面對分享、衝突與同儕互動，學會表達自己的感受，也尊重別人的選擇
- 提升環境覺察力｜從居家、交通到公共場所，學會辨識危險情境並做出安全行動

## Course Info

- Lectures: 30
- Video: 3h
- Students: 10

## Instructors

### 黃瑽寧

台大臨床醫學博士，育有一子一女，現為馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師、《親子天下》雜誌專欄作家、童書作家、好消息電視台《愛+好醫生》節目主持人、衛生福利部疾病管制署諮詢委員。曾榮獲2014博客來年度十大暢銷作家，著有《安心做父母，在愛裡無懼》、《黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列》、《黃瑽寧醫師感染輕百科》、《從現在開始，帶孩子遠離過敏》、《輕鬆當爸媽，孩子更健康》、《身教》等書。

## Curriculum

### 第一章：身體界線力｜辨識危險、勇敢拒絕，讓孩子知道如何保護自己 (0m)

- 單元01 「走丟了怎麼辦？」原地等待、尋找制服人員與安全求助（免費試看） (0m) [Preview]
- 單元02 「別人碰我，我可以說不要嗎？」建立身體自主與隱私界線（11/27上線） (0m)
- 單元03 「熟人硬要親親抱抱怎麼辦？」不失禮，也能勇敢拒絕（12/4上線） (0m)
- 單元04 「有人叫我單獨進房間，可以去嗎？」辨識車內、密室與視線死角（12/11上線） (0m)
- 單元05 「陌生人說媽媽叫他來接我，是真的嗎？」防護罩謊話與安全距離（12/18上線） (0m)

### 第二章：人際判斷力｜不討好、不欺負，陪孩子建立健康有界線的友誼 (0m)

- 單元06 「有心事我可以跟誰說？」學會持續求助，直到有人幫忙（12/25上線） (0m)
- 單元07 「別人可以隨便拍我、上傳照片嗎？」學會保護自己的肖像權（1/1上線） (0m)
- 單元08 「跟朋友吵架後，怎麼做才能和好？」表達感受、修復關係（1/8上線） (0m)
- 單元09 「只是開玩笑，為什麼朋友生氣了？」分辨玩笑與傷害（1/15上線） (0m)
- 單元10 「不借東西，就會沒有朋友嗎？」建立借還界線，拒絕委屈討好（1/22上線） (0m)

### 第三章：環境覺察力｜看見日常危險，把安全習慣變成孩子的直覺反應 (0m)

- 單元11 「球滾到馬路上，可以趕快撿嗎？」停、看、聽、走的安全反應（1/29上線） (0m)
- 單元12 「我可以自己開車門嗎？」繫安全帶、安全下車（2/5上線） (0m)
- 單元13 「搭電梯、手扶梯要注意什麼？」空間移動的安全守則（2/12上線） (0m)
- 單元14 「家裡也有危險嗎？」預防滑倒、燙傷與居家意外（2/19上線） (0m)
- 單元15 「像糖果，就可以放進嘴巴嗎？」預防誤食，養成看一看、問一問的好習慣（2/26上線） (0m)

### 加值服務｜黃醫師給家長的15個引導 (0m)

- 單元01 孩子走失應對指南（免費試看） (0m) [Preview]
- 單元02 尊重孩子的身體自主權（11/27上線） (0m)
- 單元03 拒絕的練習（12/4上線） (0m)
- 單元04 空間安全辨識（12/11上線） (0m)
- 單元05 防護罩謊話（12/18上線） (0m)
- 單元06 成為孩子安心求助的大人（12/25上線） (0m)
- 單元07 分享孩子照片前先想一想（1/1上線） (0m)
- 單元08 做孩子社交的好榜樣（1/8上線） (0m)
- 單元09 陪孩子學會理解他人（1/15上線） (0m)
- 單元10 孩子交朋友，家長先別急（1/22上線） (0m)
- 單元11 守護孩子的交通安全（1/29上線） (0m)
- 單元12 孩子乘車守則（2/5上線） (0m)
- 單元13 讓孩子安心搭電梯（2/12上線） (0m)
- 單元14 打造安心探索的居家環境（2/19上線） (0m)
- 單元15 挑對玩具，避免誤食（2/26上線） (0m)

## Pricing

### 48折優惠 - NT$3,280
*Original price: NT$6,880*

✦ 課程長度：約 3 小時 ✦ 課程內容：3大章節、15個動畫單元、15部家長引導短片 ✦ 開課時間：2026/11/27 起，每週上架一單元 此為預購課程，詳細上架時間，請參考「課程內容」單元名稱說明 ✦ 分期方案：提供玉山、台新、中國信託銀行信用卡，3期、6期分期付款零利率