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title: "減齡瑜伽課｜讓你每天年輕一點點"
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seo_description: "只有從內到外的抗老，才能實現真正的減齡，小S、林志玲、曾馨瑩欽點的瑜伽老師唐幼馨，教你明星都推崇的瑜伽提斯，幫你實現從內到外的減齡！"
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# 減齡瑜伽課｜讓你每天年輕一點點

> 重塑身材～排毒養顏～根除小病痛，多位明星藝人欽點的瑜伽老師唐幼馨 帶你練出逆齡好體態。

## Description

女人最害怕的事莫過於衰老，因為衰老意味著...... 身材走樣：皮膚鬆弛、水桶腰、大象腿、臀部塌扁 器官老化：臉色蠟黃、肌膚乾燥、長皺紋、百病叢生 只有從內到外的抗老，才能實現真正的減齡，小S、林志玲、曾馨瑩欽點的瑜伽老師唐幼馨，教你明星都推崇的瑜伽提斯，幫你實現從內到外的減齡！ 【課程搶先看】 【贈品及活動介紹】 好康一、2019/2/17 23:59 前購課即可抽瑜伽墊，共計五名 (隨機出貨，無法指定) 瑜伽墊品項：唐幼馨推薦正位墊 乙名、唐幼馨推薦彩虹墊 乙名、【clubFit】POE環保瑜珈墊 5mm 三名 瑜伽墊寄送時間：將於優惠結束得獎人回填資料後，10個工作日內寄出 通知方式：Email 或簡訊通知 好康二、購課後即可加入「唐幼馨線上瑜伽健康課程」FB 不公開社團，唐幼馨老師會不定期在社團內直播解答學員問題。 通知方式：請自行於 FB 搜尋「唐幼馨線上瑜伽健康課程」加入社團 備註：申請加入社團請務必回答問題，這樣管理員才能完成您的加入審核喔！ 【適合上此課程的對象】 ✅ 想滋養身體的各年齡層 ✅ 常常腰痠背痛的各年齡層 ✅ 身材走樣的女性 ✅ 內分泌失調經期紊亂的女性 ✅ 深受失眠折磨氣血不足的女性 ✅ 想延緩更年期的女性

## Learning Objectives

- 完美比例 ─ 雕塑身材曲線，視覺上變高、變瘦、變緊實
- 健康的身體 ─ 遠離腰痠背痛、肩頸問題
- 漂亮好氣色 ─ 排除體內毒素，改善新陳代謝及健康狀況
- 柔軟的身體 ─ 增加肌力和柔軟度，讓身體不易疲勞與受傷

## Course Info

- Lectures: 6
- Video: 3.2h
- Students: 513

## Rating

4.8 / 5 (6 ratings)

## Instructors

### 唐幼馨

唐幼馨老師是小 S、林志玲、曾馨瑩等多位名人欽點的瑜伽老師，曾出版《脊椎自癒》、《唐幼馨的瑜伽提斯》等 唐幼馨老師有20 餘種著作，廣受好評，且多次受邀參加電視節目、品牌活動，深受觀眾信任與喜愛，更是第一個登上 美國時代廣場大螢幕的瑜伽大師，為瑜伽提斯第一人！

## Curriculum

### 減齡瑜伽課│抗老排毒重塑好身材 (3h 12m)

- 1-0 精華試閱 (2m)
- 1-1 心機增高術│矯正駝背，視覺長高5公分 (37m)
- 1-2 美肩頸美背│消除肩頸富貴包，改善老態身材 (37m)
- 1-3 全身完美體態打造│高低肩、長短腳一次修正 (39m)
- 1-4 瘦腰腹│趕走脂肪贅肉，還原少女腰身 (36m)
- 1-5 消水腫排淨經血│MC也能練瑜伽，紓緩例假不適 (38m)

## Pricing

### 方案 - NT$1,580
*Original price: NT$1,980*